La Kick Boxing è uno sport da combattimento che combina sia tecniche di calcio che di pugni. Da metà degli anni '70 si svilupparono diversi tipi di kick boxing: light contact, semi contact e full contact. Collegate alla kick boxing sono anche la K1 (che prevede l'utilizzo di ginocchiate) e il muay thai (arte marziale thailandese che consente anche l'uso di colpi portati con i gomiti).
- Light-contact: il combattimento è continuo, e i colpi non hanno limite di numero. Si richiede però a chi combatte di non affondare i colpi.
- Semi-contact: qui i colpi non possono essere doppiati allo stesso bersaglio. Anche qui i colpi non devono essere affondati. A ogni colpo inferto si ha un punto e si stoppa l’incontro.
- Full-contact: il KO oltre che consentito è pure cercato. I colpi sono liberi e si cerca la potenza più che la tecnica.
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